Acuérdate de cambiar la hora!!

avance

Este fin de semana llega el primer cambio de hora de 2019. De este manera, la madrugada del sábado 30 al domingo 31 de marzo tenemos que adelantar los relojes, con el fin de que a las 02.00 sean las 03.00 horas en España..

Entraremos así en el horario de verano, que se prolongará hasta el próximo mes de octubre. Y este no será el último cambio horario. Este misma semana, el pleno de la Eurocámara ha respaldado -por 410 votos a favor, 192 en contra y 51 abstenciones- retrasar a 2021 la eliminación del cambio de hora bianual en la Unión Europea, pese a que inicialmente la Comisión Europea había plantiado hacerlo en abril de 2019.

La votación de la Eurocámara confirmó lo que la ministra Isabel Celaá ya había adelantado hace unos días: seguiremos modificando los relojes hasta, al menos, 2021, debido a que la Comisión encargada de analizar los beneficios o perjuicios del cambio de hora no ha llegado a ningún acuerdo.

INICIO DE LA PRIMAVERA

El horario de verano siempre va ligado con la entrada de la primavera que este 2019 tuvo lugar el pasado miércoles 20 de marzo a las 22.58 (hora peninsular española) y durará 92 días y 18 horas hasta concluir el próximo 21 de junio con el comienzo del verano.

Así que, por el momento, seguiremos sufriendo las consecuencias del cambio horario, que favorece, entre otras cosas, el aumento de peso. Así lo indica un estudio realizado por investigadores de la Universidad en Uppsala (Suecia) publicado en ‘Science Advances’, que señala que la ausencia de un descanso nocturno reparador se asocia a “un mayor riesgo de padecer numerosas patologías metabólicas, incluida la obesidad, el síndrome metabólico y la diabetes tipo 2”.

Fuente: https://www.elmundo.es/ciencia-y-salud/ciencia/2019/03/26/5c99f0ab21efa0dc7b8b4616.html

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