“No dejéis que el coronavirus os pare”

Desde el área de Salud del Ayuntamiento de Alfaro se ha creado una campaña dirigida especialmente a los mayores de la localidad.

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Uno de los colectivos de mayor riesgo y que más ha padecido los efectos de la pandemia de COVID ha sido el de las personas mayores. El  miedo a un posible contagio ha hecho que la mayoría restrinja sus salidas y que su vida se convierta en mucho más sedentaria. Este aspecto conlleva inconvenientes añadidos pues la falta de movilidad puede ocasionar numerosos problemas debido a  la ausencia de ejercicio físico y a la disminución de relaciones sociales.

Tras la idea surgida en el Consejo de Salud de zona, con el lema “No dejéis que el coronavirus os pare”, se ofrecen numerosos consejos, bajo diferentes epígrafes, con el objetivo de aumentar la calidad de vida de este sector de la población:

  • Mantente activo
  • Controla tu alimentación
  • Estimula tu mente
  • Evita el alcohol, el tabaco y otras drogas
  • Duerme bien
  • Protégete frente al coronavirus
  • Evita las caídas

Los carteles y dípticos de la campaña estarán disponibles en el Ayuntamiento, el Centro de Salud, las farmacias y los puntos de cartelería habituales. En un futuro próximo se publicarán diferentes recorridos de “paseos saludables” dentro del término de Alfaro, para animar a la población a realizar ejercicio al aire libre.

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